আমাদের সম্পর্কে

হ্যালো সবাই!

আমি হৃদয় কুণ্ডু (একজন বিশুদ্ধ বাঙালি) — Dear Health ওয়েবসাইটের পেছনে কাজ করা ব্যক্তি। এই সাইটটি প্রতিষ্ঠিত হয় ৮ই মে, ২০২৩ সালে।

এই ওয়েবসাইটটি তৈরি করা হয়েছে সবার জন্য সহজ, সত্যিকার ও নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য ভাগ করে নেওয়ার উদ্দেশ্যে।

“যতটা সম্ভব সহজভাবে”—এই কথাটার গুরুত্ব অনেক। আমি যখন অনলাইনে স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিষয় খুঁজতাম, দেখতাম অনেক ওয়েবসাইট বোঝা ভীষণ কঠিন। বিশেষ করে, তারা জটিল ইংরেজি বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষা ব্যবহার করে যেগুলো বোঝা বেশ কঠিন। অথচ, সেগুলোর বেশিরভাগই খুব সহজ ভাষায় বোঝানো সম্ভব। এই বিষয়টা আমাকে সঙ্গে সঙ্গে নাড়া দেয়। তখনই বুঝলাম, এই সমস্যার মুখোমুখি শুধু আমি একা নই—অনেক মানুষই একই সমস্যায় পড়ে।

অনেক ক্ষেত্রে, যেখানে সামান্য ব্যায়াম, একটি ভালো অভ্যাস, বা কোনো আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া উপায়ই যথেষ্ট, সেখানে তারা অঢেল ওষুধ ও নানা অপ্রয়োজনীয় পণ্য পরামর্শ করে!

আমি বহু আন্তর্জাতিক ও বহুজাতিক কোম্পানিকে দেখেছি, যারা “স্বাস্থ্যকর” নাম দিয়ে ভেজাল বা সম্পূর্ণ অস্বাস্থ্যকর পণ্য বিক্রি করছে। প্যাকেটজাত ফলের জুস, কোমল পানীয় (সফট ড্রিঙ্ক) ও মেয়োনিজ কোম্পানি এর কয়েকটি উদাহরণ। এগুলো ক্ষতিকর শুধু উপাদানের কারণে নয়। এই পণ্যগুলো মূলগতভাবেই স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। ফলে, উপাদান বদলালেও এগুলো কখনোই স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ হতে পারে না।

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, কোমল পানীয় তৈরি হয় কার্বনেটেড জল দিয়ে, যা এর প্রধান উপাদান। কার্বনেশন ছাড়া এই পানীয়গুলোর অস্তিত্বই থাকত না। কিন্তু কার্বনেটেড পানির সঙ্গে অতিরিক্ত চিনি ও নানা অ্যাডিটিভ (কৃত্তিম রাসায়নিক উপাদান) মিশলে তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়। তাই এই পানীয়গুলো স্বভাবগতভাবেই অস্বাস্থ্যকর।

তবে এখনো সবচেয়ে দুঃখজনক অংশটি বলা হয়নি। আশ্চর্যের বিষয় হলো, এই কোম্পানিগুলো মোটেও ছোট নয়—না সংখ্যায়, না মোট আয়ে। তারা কয়েক ডলার নয়, কোটি কোটি ডলার আয় করছে। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই বিশাল তালিকার কোম্পানিগুলোর বাজারমূল্য ১ বিলিয়ন ডলার থেকে শুরু করে ১০০ বিলিয়ন ডলারেরও বেশি।

সবচেয়ে বিদ্রূপাত্মক ও উদ্বেগজনক বিষয় হলো, এদের অনেকগুলোই নতুন নয়; তারা একশ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবসা করছে।

এখন আপনি ভাবতেই পারেন—এই কোম্পানিগুলো নিয়ে আপনার মাথা ঘামানোর দরকার কী? সত্যিটা হলো, তারা আপনার থেকে খুব দূরে নয়। বরং, তারা আপনার দৈনন্দিন জীবনেরই অংশ। টুথপেস্ট থেকে মাউথওয়াশ, সাবান থেকে শ্যাম্পু, খাবার থেকে স্ন্যাকস, পানীয় থেকে চিপস, এমনকি বাথরুম ক্লিনার থেকে টয়লেট ক্লিনার—এই কোম্পানিগুলো আপনার চারপাশে সর্বত্র।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন আসতে পারে: আপনি আর আপনার সাইট Dear Health কি ১০০% স্বাস্থ্যগত সত্যতা নিশ্চিত করেন? আপনি কি সম্পূর্ণ খাঁটি ও স্বাস্থ্যকর পণ্যের নিশ্চয়তা দেন?

প্রথমেই পরিষ্কার করে বলি, আপনার এখানে কোনো বিভ্রান্তি থাকা উচিত নয়। আমি মানুষকে ভালো অভ্যাসের মাধ্যমে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করি। আমি কোনো ওষুধ বা চিকিৎসা দেওয়ার জন্য এখানে নেই, এবং কোনো ডাক্তার বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের বিকল্পও নই।

সবশেষে, একটি বড় “না”: স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে শতভাগ নিশ্চয়তা দেওয়া অসম্ভব। তবুও, আমি সেইসব স্বাস্থ্য কৌশল আপনাদের সাথে ভাগ করব, যেগুলো আমি নিজে অনুসরণ করি বা কার্যকর বলে মনে করি। পাশাপাশি সেরা পণ্যগুলোর জন্য আমার ব্যক্তিগত সুপারিশও দেব।

এইভাবেই আমি সিদ্ধান্ত নিলাম—আর নয়!

এখন থেকে আমি প্রাকৃতিক উপায়ে মানুষকে স্বাস্থ্য অর্জনে সাহায্য করার সর্বোচ্চ চেষ্টা করব।

সবশেষে, আনন্দের সঙ্গে আপনাদের সামনে আমার ওয়েবসাইটটি তুলে ধরছি: dear.health

আশা করি, আপনি এটি পড়ে ততটাই উপভোগ করবেন, যতটা আমি লিখতে পেরে আনন্দ পাই।

তাহলে, এখান থেকেই আপনার সুস্থ জীবনের পথচলা শুরু হোক।

ইন্টারনেটে আমাদের স্বীকৃত পরিচয়

১. https://dear.health/bn এবং Dear Health (বাংলা) — বাংলা ভাষায়

২. https://dear.health এবং Dear Health — ইংরেজী ভাষায়

এই দুটিই আমাদের স্বীকৃত ওয়েবসাইট ঠিকানা ও নাম। এর বাইরে অন্য কোনো ওয়েবসাইটের নাম বা ওয়েব ঠিকানা কোনো তৃতীয় পক্ষের। সেই সব তৃতীয় পক্ষের ওয়েবসাইট ব্যবহারের দায়িত্ব সম্পূর্ণভাবে আপনার নিজের।

স্বীকৃত লোগো: অথবা 

স্বীকৃত নাম: Dear Health (বাংলা) অথবা dear.health/bn
স্বীকৃত ওয়েবসাইট ঠিকানা: https://dear.health/bn
স্বীকৃত মালিক ও প্রতিষ্ঠাতা: হৃদয় কুণ্ডু
স্বীকৃত Pinterest পরিচিতি: https://www.pinterest.com/deardothealth (@deardothealth)

শুরু করবেন কীভাবে বুঝতে পারছেন না?

আমাদের ওয়েবসাইটে আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য বাছাই করা কিছু সুন্দর নিবন্ধ নিচে দেওয়া হলো:

• ঘুম আসছে না? আজ রাতেই চেষ্টা করুন এই ১৫টি শক্তিশালী অভ্যাস
• অ্যালার্মের ওপর নির্ভরশীল? দেরি হওয়ার আগেই এখনই ছেড়ে দিন
• এই দুইটি জিনিস ছাড়া আপনি কখনোই সুস্থ হতে পারবেন না!

সবশেষে, আমাদের সাইট ব্যবহার করতে ভালো লাগছে? জানতে চান আমরা কীভাবে কাজ করি?
তাহলে আরও ভালো ও নিরাপদ ব্যবহারের জন্য অনুগ্রহ করে আমাদের শর্তাবলী ও নীতিমালা পাতাটি দেখে নিন।

পৃষ্ঠপোষকতা, বিজ্ঞাপন, অথবা এই ধরনের অন্য যেকোনো বিষয়ে যোগাযোগ করতে চাইলে আমাদের যোগাযোগ করুন পাতায় ভ্রমণ করুন।