সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪টি শক্তিশালী অভ্যাস!
কেন এই ৪টি অভ্যাস অনুসরণ করবেন?
১. যখন আপনি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অ্যাপ ব্যবহার করেন, তখন সেটি ক্রমাগত আপনার বা অন্যদের কার্যকলাপ সম্পর্কে নোটিফিকেশন পাঠায়। এর উদ্দেশ্য আপনাকে আবার অ্যাপে ফিরিয়ে আনা।…